只需佩戴一幅幅透明牙套，就能逐漸將不整齊的牙齒排列整齊。由于夠美觀、夠方便，隱形矯正已成為很多明星、白領(lǐng)、愛(ài)美的小姐姐小哥哥矯正牙齒的首選。

那對(duì)于剛?cè)腚[形矯治圈的朋友，在矯正過(guò)程中，應(yīng)該如何摘戴和保養(yǎng)你的隱形矯治器呢？又需要注意哪些問(wèn)題？海南口腔醫(yī)院的正畸醫(yī)生來(lái)告訴你。

1、配戴矯治器前請(qǐng)清潔雙手。這是很多新手甚至是“老手”所忽視的，切記：病從口入。

2、佩戴矯治器之前確認(rèn)佩戴步數(shù)和上下頜。（矯治器上有標(biāo)識(shí)，U表示上牙弓、L表示下牙弓，數(shù)字表示步數(shù)哦。）

3、佩戴原則，后牙無(wú)明顯錯(cuò)位者，佩戴時(shí)任意從上或下頜矯治器開(kāi)始，首先輕力按壓矯治器就位前牙，然后用指尖在后牙區(qū)域均勻用力按壓就位。后牙有明顯錯(cuò)位者，從錯(cuò)位一側(cè)先戴，從后往前再到另一側(cè)；

1、請(qǐng)勿靠咬合來(lái)使矯治器就位，這可能造成矯治器的損壞，如局部出現(xiàn)稍不貼合的情況，可用該部位咬住醫(yī)用棉卷或咬膠，輔助矯治器就位，并養(yǎng)成“按摩”附件處矯治器的習(xí)慣使其更加貼合。

2、初戴新矯治器時(shí)，牙齒感到收緊或壓力是正?，F(xiàn)象，力量會(huì)隨佩戴時(shí)間增加而減弱。

3、如感受到銳痛或不適，請(qǐng)及時(shí)聯(lián)系醫(yī)生。

摘取

1、上頜：用手指摳住后牙內(nèi)側(cè)（即腭側(cè)）的矯治器邊緣，向下輕拉，兩側(cè)交替進(jìn)行直至脫離牙齒。

2、下頜：用手指摳住后牙外側(cè)（即頰側(cè)）的矯治器邊緣，向上輕推，兩側(cè)交替進(jìn)行，直至脫離牙齒。

如果發(fā)現(xiàn)矯治器破損、變形；附件脫落或磨損；佩戴矯治器對(duì)口腔黏膜造成損傷時(shí)，請(qǐng)及時(shí)與醫(yī)生聯(lián)系。

時(shí)間

1、睡覺(jué)時(shí)也必須佩戴，每天佩戴牙套至少22個(gè)小時(shí)。

2、每天各位置均勻咬咬膠至少20分鐘。

3、每副矯治器佩戴1-2周。

4、每副矯治器需與牙面完全貼合，無(wú)力感時(shí)再更換下一副（具體更換時(shí)間請(qǐng)遵醫(yī)囑）。

5、保留當(dāng)前矯治步數(shù)的前一步矯治器。

1、建議在睡覺(jué)前更換新矯治器。

2、如不能按矯治時(shí)間佩戴，需及時(shí)告知醫(yī)生。

3、其他輔助裝置謹(jǐn)遵醫(yī)囑。

牙套清洗

1、每次佩戴前、后請(qǐng)清洗矯治器，可用軟毛牙刷在流動(dòng)水下清洗，在早上起床和晚上睡前，可加少量牙膏清潔，減少牙套的異味。（常溫水即可，不宜用太燙或太冷的水）。

2、矯治器外表面的清潔可戴在口內(nèi)完成，刷洗很容易，內(nèi)側(cè)面可以取下后清洗。

1、每次矯治器清潔后請(qǐng)確保徹底沖洗，甩掉多余水分。

2、請(qǐng)勿用假牙清潔產(chǎn)品、漱口水、熱水或消毒水浸泡來(lái)清潔矯治器，此類產(chǎn)品會(huì)損傷或染色矯治器。

牙套保存

1、使用干燥、清潔的2個(gè)小盒保存矯治器。一個(gè)小盒存放目前佩戴的矯治器，另一個(gè)保存最近使用過(guò)的矯治器。

2、復(fù)診時(shí)需佩戴當(dāng)前矯治器。

1、進(jìn)食和飲水時(shí)取下矯治器。（常溫水除外）

2、請(qǐng)避免矯治器與幼兒和寵物接觸。

口腔衛(wèi)生

1、每天早晚兩次巴氏刷牙法刷牙，清潔各個(gè)牙面，刷牙時(shí)間3分鐘以上。

2、使用牙線、牙縫刷清潔牙齒鄰間。

3、每次進(jìn)食后在佩戴矯治器之前請(qǐng)刷牙及使用牙線。如無(wú)條件及時(shí)刷牙，可簡(jiǎn)單漱口并用流動(dòng)水徹底沖洗矯治器，但這并非最佳清潔方式。

飲食

佩戴隱形牙套期間，我們建議“牙套同學(xué)”不要戴著牙套吸煙，或進(jìn)食會(huì)令牙套變色的食物飲料，例如咖喱、濃茶、咖啡等飲料，主要是為了防止齲齒和色素沉著。