平時吃完有韌勁的食物之后，比如肉類，這個時候我們經(jīng)常會遇到一個很尷尬的情況，那就是食物容易嵌在牙縫里，很難清理出來。這個時候，我們往往會選擇用牙簽來剔牙。
剔牙用牙簽好，還是牙線更好？
每次用牙簽的時候，剔牙效果不理想，經(jīng)常剔不干凈，而且銳利的牙簽很容易傷到嬌嫩的牙齦，如果長此以往便會導(dǎo)致牙齦萎縮，牙根暴露。由于牙齒形狀是頭大根小，牙齦萎縮，使牙根之間的縫隙增大，食物殘渣就更容易進去。殘渣越多，剔牙越勤，于是周而復(fù)始，惡性循環(huán)，最終導(dǎo)致牙根失去保護，引起牙齒松動或脫落。
牙線是由合成纖維制成的很薄的扁型線或帶，除了不會傷及牙齦之外，還能有效剔除牙縫里的殘留物及牙齒鄰面上的菌斑。可以將隱蔽在牙縫、牙頸等部位的牙菌斑、軟垢和食物殘渣徹底清除。
使用牙線有哪些注意事項？
最佳時間：使用牙線最好在每日餐后。
使用人群：有條件的情況下（尤其是無大的牙間隙的中、青年人），應(yīng)盡量使用牙線，有利于口腔健康的長期維持。
牙線壽命：牙線大多是一次性的，不可重復(fù)使用，重復(fù)使用牙線百害而無一利。
