有一種現(xiàn)象：牙簽似乎成了很多家庭、餐館的標(biāo)配。吃東西塞牙，大多數(shù)的人都會(huì)用牙簽剔牙。But，據(jù)說這并不是最佳的姿勢(shì)！健康的剔牙方法，應(yīng)當(dāng)選擇的是牙線！牙線！牙線！
今天，特邀海南口腔醫(yī)院專家王本材做客《口腔健康微講堂》，和您聊聊牙線。
上線嘉賓：王本材
牙體牙髓顯微治療中心主任
副主任醫(yī)師、牙體牙髓專業(yè)碩士
專業(yè)特長(zhǎng)：
牙齒疑難根管治療與再治療，牙齒美學(xué)治療。
1、剔牙到底選牙簽，還是牙線？
牙簽去除不了牙齒接觸區(qū)的食物嵌塞，同時(shí)，對(duì)牙齦也是一種不良刺激，造成牙齦萎縮。久用牙簽的人都深知，牙縫越剔越大。牙線則是牙齒鄰面清潔的首選。
通常只有“大塊”食物嵌塞才會(huì)引起主觀的感覺，食物殘?jiān)奂谘例X鄰面縫隙之間通常不會(huì)引起人們的不適感。對(duì)此，不一定要等到感覺到食物嵌塞以后才使用牙線。
2、如何選擇牙線？
根據(jù)自己牙間隙（牙縫隙）的大小，選擇寬度恰好能夠“壓”進(jìn)牙間隙的牙線。
按照外形，牙線通常分兩種，一種是帶棒牙線（弓形牙線棒），適用于初學(xué)者；另外一種是牙線圈，適用于熟練使用者。
3、如何使用牙線？
與刷牙一樣，使用牙線同樣是一個(gè)高技術(shù)含量的動(dòng)作。當(dāng)牙線通過往復(fù)摩擦壓入牙間隙后，正確的動(dòng)作是緊貼著牙鄰面斜向冠方“扯”出牙線，而非反復(fù)摩擦牙鄰面。由于一個(gè)牙間隙由兩個(gè)牙齒鄰面構(gòu)成，因此，一個(gè)牙間隙使用兩次牙線清潔。
