熱熱熱……雖已入秋，但海南的氣溫依然穩(wěn)穩(wěn)的維持在32℃+。這么高溫的天氣，穿著短袖，吹著空調(diào)，再悠哉悠哉的喝一杯“肥宅快樂水”（碳酸飲料），那感覺簡直不要太愜意……但海南口腔醫(yī)院牙周粘膜科副主任蔡天恒提醒，碳酸飲料雖解渴好喝，但長期飲用易導(dǎo)致“可樂牙”。

       海口27歲的小符（化名）酷愛碳酸飲料，近幾年來，每天口渴了就喝可樂、雪碧等碳酸飲料，幾乎不喝白開水。數(shù)月前，小符發(fā)現(xiàn)前門牙出現(xiàn)蛀牙，而且隨著時間推移，蛀牙越來越嚴(yán)重，牙齒顏色發(fā)黑，吃冰的東西還會出現(xiàn)酸痛不適的癥狀，牙齦也經(jīng)常紅腫出血，近日到海南口腔醫(yī)院就醫(yī)。

      經(jīng)醫(yī)生檢查發(fā)現(xiàn)，小符上前門牙有“半月型白斑”，有6顆門牙嚴(yán)重缺損，齲壞已接近牙髓（牙神經(jīng)），牙齦邊緣牙結(jié)石和軟垢堆積，還有4顆大牙齲壞，是典型的的“可樂牙”癥狀。

小符就診時口腔情況

局部處理后牙齦炎癥明顯消退

       蔡天恒醫(yī)生介紹，可樂牙也稱牙齒酸蝕癥，不單是喝碳酸飲料會出現(xiàn)，如胃酸反流、長期處于酸性工作環(huán)境、食用過多酸性食物等也可引起。酸蝕癥（可樂牙）可導(dǎo)致牙本質(zhì)敏感、牙髓炎癥、牙髓暴露，嚴(yán)重的酸蝕癥還可能造成牙齒折斷、牙齒早失及咬合關(guān)系紊亂等，對人的咀嚼功能、面形美觀和心理健康等方面都會產(chǎn)生不良影響。

      為什么喝碳酸飲料會導(dǎo)致“可樂牙”呢？蔡天恒醫(yī)生介紹，通常pH值是反映酸堿度的直接指標(biāo)，牙齒牙釉質(zhì)脫礦的臨界pH為5.5，碳酸飲料、柑橘類酸性食物pH值低、含糖量較高，可將口腔pH值降低至釉質(zhì)脫礦的臨界pH值以下，對牙齒表面造成直接腐蝕、破壞，從而引發(fā)酸蝕癥。另外，這些食物還可以通過微生物發(fā)酵糖產(chǎn)生酸性物質(zhì)，導(dǎo)致牙釉質(zhì)中的礦物質(zhì)溶解，引發(fā)齲病。

怎樣預(yù)防“可樂牙”？

      蔡天恒醫(yī)生指出，含糖飲料及碳酸飲料攝入過多或睡前喝飲料等習(xí)慣，可以顯著提高患酸蝕癥的危險，特別是兒童和青少年，因乳牙和年輕恒牙表面的釉質(zhì)層不如成人礦化充足，非常容易受酸影響脫礦導(dǎo)致蛀牙發(fā)生。

     那么如何預(yù)防可樂牙呢？蔡天恒醫(yī)生建議：

1、酸性飲料建議使用吸管喝，盡量一次性喝完，減少酸性物質(zhì)與牙接觸，喝完飲料清水漱口，飲用飲料后至少半個小時以上再刷牙;

2、減少碳酸飲料的攝入，以避免對牙齒的危害，日常生活中選擇用水代替飲料。

3、堅(jiān)持每天正確刷牙，至少早晚各一次，每次3～5分鐘；

4、選用含氟牙膏，促進(jìn)脫礦牙齒的再礦化；

5、定期口腔健康體檢，口腔問題早發(fā)現(xiàn)早治療；

6、對于已經(jīng)形成的酸蝕損害，如出現(xiàn)牙齒酸痛、刺痛或冷熱過敏等不適，應(yīng)盡快咨詢口腔專業(yè)醫(yī)生。