我們平時聽到最多的是關于孕婦的“一孕傻三年”的說法，倒是很少聽說不刷牙還能讓人變笨變傻。這有科學依據(jù)嗎？還是謠言呢？

今年一月，加州大學舊金山分校的Stephen Dominy博士領導的團隊發(fā)現(xiàn)，引起牙周炎的細菌——牙齦卟啉單胞菌，同樣會引發(fā)阿爾茨海默癥。病原體感染可能是導致AD的真正元兇！

阿爾茨海默癥是一種什么樣的病癥呢？

阿爾茨海默病是一種起病隱匿的進行性發(fā)展的神經系統(tǒng)退行性疾病。臨床上以記憶障礙、失語、失用、失認、視空間技能損害、執(zhí)行功能障礙以及人格和行為改變等全面性癡呆表現(xiàn)為特征，病因迄今未明。

那么如何護理牙周炎呢？

1、定期作口腔保健檢查。每半年至一年洗牙一次，保持健康的牙齦和穩(wěn)固的牙齒，有效預防牙周炎。

2、進行早期有效的治療。包括潔治、刮治、牙周手術、固定松動牙齒、調合牙、牙周炎治療與正畸治療等。

3、有效控制牙菌斑。養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，飯后一定要刷牙、嗽口，掌握“三、三制”的刷法(即每日刷3次，每次刷3分鐘，要刷到牙齒的3個面)，牙刷與牙齒呈45度角，順牙體長軸上下刷。提倡應用牙線去除牙間隙的菌斑，用含氟牙膏或抗牙石牙膏輔助刷牙去除牙菌斑，防止牙石牙垢的形成。

4、注意飲食營養(yǎng)。多吃青菜、水果、豆制品、牛奶、魚、蛋類、粗糧、纖維多的食物，戒煙戒酒。