你沒(méi)有做過(guò)這件事？
對(duì)著自己的手心哈一口氣，然后聞聞?dòng)袥](méi)有味道。
如果味道很重，你一定納悶了！
天天刷牙，竟然還有口臭，這是為什么呢？
主講醫(yī)生
口腔內(nèi)食物殘?jiān)l(fā)酵引發(fā)異味
那么食物殘?jiān)菀状娣e在哪里呢？
首先，食物最容易存積在牙間隙，也就是大家常說(shuō)的牙縫里，其次是蛀牙的窩洞里，有牙周炎的朋友還有可能在牙周袋內(nèi)發(fā)現(xiàn)食物殘?jiān)?，還有舌頭的表面存在很多細(xì)小的間隙，舌背（尤其是靠近舌根部）的舌苔是口腔內(nèi)揮發(fā)性硫化物最集中和最大量產(chǎn)生的地方，食物存積在這些位置時(shí)不易被清潔，細(xì)菌酵解了食物，產(chǎn)生了異味。
大家可以通過(guò)徹底地刷牙，進(jìn)食后及時(shí)漱口，以及使用牙縫刷、牙線(xiàn)、沖牙器等輔助手段清潔這些位置，達(dá)到去除口腔異味的目的。
飲食
進(jìn)食帶氣味的食物引發(fā)的口臭，比如吃了含有揮發(fā)油的食物，比如洋蔥、大蒜、韭菜等辛辣刺激食品等，可造成短暫口臭。長(zhǎng)時(shí)間吸煙也會(huì)引發(fā)口腔異味。
這種口臭可以通過(guò)刷牙、使用漱口水和嚼口香糖等方法清潔口腔，去除食物殘?jiān)?，掩蓋原本的刺激氣味。
口腔疾病引發(fā)異味
最常見(jiàn)的就是齲病，齲壞的牙齒不僅窩洞內(nèi)的食物會(huì)散發(fā)異味，被細(xì)菌侵蝕腐壞的牙齒本身也會(huì)發(fā)出令人不愉快的氣味，患有牙齦炎，尤其是急性壞死性潰瘍性齦炎的朋友，會(huì)出現(xiàn)明顯的口臭，患有牙周炎的朋友的口腔中，牙結(jié)石的表面也會(huì)附著細(xì)菌，細(xì)菌產(chǎn)物也會(huì)導(dǎo)致口腔異味。更嚴(yán)重的疾病例如口腔癌，也會(huì)使人的口腔散發(fā)腐敗壞死的氣味。
所以，建議大家在發(fā)現(xiàn)口腔疾病的時(shí)候要及時(shí)就診，消除口腔異味的同時(shí)阻止口腔疾病的進(jìn)一步發(fā)展。
全身疾病
胃腸道疾病，如腸胃炎、慢性胃炎、消化不良、胃潰瘍等，都可能伴有口臭。肝衰竭病人呼氣有股腐爛味兒，腎衰竭病人呼氣有股魚(yú)腥兒，嚴(yán)重糖尿病病人呼氣有股爛蘋(píng)果兒。
幽門(mén)螺桿菌感染也會(huì)造成嚴(yán)重的口臭，研究發(fā)現(xiàn)口腔內(nèi)存在的幽門(mén)螺桿菌會(huì)直接產(chǎn)生硫化物，引起口臭。
不良習(xí)慣
大量飲酒后，晚上的腸道、胃腸道的蠕動(dòng)都會(huì)減慢，消化吸收功能都會(huì)受到影響，食物進(jìn)到胃內(nèi)與胃酸中和但沒(méi)有很好的消化吸收，導(dǎo)致口腔中的味道非常難聞。
長(zhǎng)期熬夜，經(jīng)常性的精神緊張導(dǎo)致唾液腺分泌減少，出現(xiàn)口干，口腔內(nèi)的細(xì)菌，尤其是厭氧菌會(huì)大量繁殖，通過(guò)分解食物殘?jiān)a(chǎn)生了硫化物，發(fā)出腐敗的味道，從而產(chǎn)生口臭。
不管是哪個(gè)原因引起的口臭，治療都很重要，但是預(yù)防更重要！
平時(shí)多注意口腔衛(wèi)生，早晚刷牙，戒煙戒酒，生活規(guī)律，不熬夜，保持勞逸結(jié)合，養(yǎng)成正確的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，建議定期每半年或一年到正規(guī)的口腔醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行洗牙和口腔檢查，這樣就可以讓口臭的煩惱遠(yuǎn)離我們啦。
內(nèi)容審核
