很多做牙齒矯正的朋友，總覺(jué)得自己的牙齒刷不干凈。牙套和牙齒的表面經(jīng)常留有食物殘?jiān)?，甚至?xí)霈F(xiàn)牙齦又紅又腫，稍微碰一下就會(huì)出血的情況，其實(shí)這都是矯正期間刷牙沒(méi)刷干凈惹的禍。
在矯正期間，刷牙不到位容易導(dǎo)致蛀牙、牙齦炎、牙周炎的發(fā)生。有些人托槽一摘牙齒出現(xiàn)白斑，是口腔衛(wèi)生不佳而導(dǎo)致牙釉質(zhì)脫礦。進(jìn)一步發(fā)展，牙面就有蛀壞的洞了。那么，在矯正期間，如何清潔牙齒？
固定矯正清潔方式
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如何正確刷牙
刷牙時(shí)要注意重點(diǎn)清潔托槽四周，弓絲下方及牙齦的邊緣。建議使用小頭、軟毛的牙刷或者專業(yè)的正畸牙刷。
·牙刷傾斜45°角在托槽的上方和下方，小幅度的顫動(dòng)清潔托槽上下及周圍的牙面。
·托槽的左右，可以使用牙間隙刷直接清潔。
·清潔牙齦邊緣時(shí)，將刷毛向牙齦方向傾斜45°角，部分刷毛伸至牙齦與牙齒之間的齦溝內(nèi)，小幅度顫動(dòng)10次左右，之后向牙面拂刷。
·牙齒咬合面和舌面的清潔與非正畸患者相同，在咬合面前后短距離來(lái)回刷，后牙舌面也是45°小幅度水平顫動(dòng)，向牙面拂刷。
·上下前牙的舌側(cè)面，將牙刷立起上下拂刷。
·刷牙要有一定順序，牙刷移動(dòng)時(shí)要有重疊區(qū)域，避免遺漏。
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牙線的使用
每次取出20cm左右長(zhǎng)的牙線。首先將牙線從弓絲下穿過(guò)，然后用雙手食指纏繞固定，拉直后從牙齒鄰面壓入，然后將牙線拉向鄰面一側(cè)，時(shí)牙線呈C形，上下提拉，摩擦清潔牙齒鄰面，之后移向牙齒的另一面進(jìn)行清潔。注意不要用力過(guò)大壓迫牙齦。每個(gè)牙面清潔3-4次。
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沖牙器的使用
沖牙器的主要工作原理通過(guò)高速的水流清潔兩個(gè)牙齒之間或者牙套上的殘余的食物。
·沖牙器一般會(huì)有幾個(gè)檔位選擇，剛開(kāi)始使用的時(shí)候先使用最小最輕柔的檔位。
·沖牙器的頭部垂直于牙面，對(duì)準(zhǔn)牙齒之間的縫隙，上牙沿著牙齒和牙齦交界處呈M形移動(dòng)，下頜呈W形輕輕地移動(dòng)沖牙器，按照一定的順序每個(gè)牙縫沖洗3-5秒。
隱形矯正及保持器清潔方式
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如何正確刷牙
摘掉牙套或保持器之后之后就可以正常刷牙。
·牙刷傾斜45°角刷毛伸向牙齦部分。水平顫動(dòng)并向牙面拂刷。
·其他牙面與之前相同。
還需要注意的一點(diǎn)是 隱形矯正過(guò)程中牙列中可能會(huì)有一些縫隙，建議勤用牙線或沖牙器清理，避免食物堆積。
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牙套及保持器清潔
摘下牙套或保持器后，在流動(dòng)水下用軟毛牙刷刷洗，可以加一些牙膏。注意不要使用酒精等消毒劑或熱水等進(jìn)行清洗，防止牙套變形。
