相信很多人跟面面一樣經(jīng)常在網(wǎng)上看到牙齒美白小妙招：醋呀，花生呀……一個比一個夸張，很多人看完之后躍躍欲試，但又半信半疑，究竟這些方法是真實(shí)可靠的還是無稽之談呢？

牙齒美白小妙招到底敢不敢信？

牙齒美白小妙招

1、食醋含在嘴里1到3分鐘后吐掉，刷牙。

2、桔子皮曬干，磨成粉，和牙膏共用。

3、刷牙時往牙刷上放點(diǎn)酵母粉。

4、刷完牙后，沾檸檬汁擦每一顆牙齒。

5、生花生嚼碎，當(dāng)牙膏用。

6、墨斗魚的骨頭碾碎放在牙刷上當(dāng)牙膏使用。

7、刷牙時往牙刷上放點(diǎn)鹽

我走過最長的路就是你的套路

真心想對這些牙齒美白小妙招說：我走過最長的路，就是你的套路。這些小妙招十之八九都是無稽之談，簡直堪比板藍(lán)根治癌癥，而且使用這些小妙招更是步步驚心：

“醋含在嘴里”或“擦檸檬汁”，易腐蝕牙齒

如將雞蛋泡在食醋里，只需一晚，蛋殼就會變軟，因?yàn)榇资且环N酸性物質(zhì)，對于很多事物都有軟化腐蝕的作用，而牙齒則是其中一種。

如果將醋含在嘴里緊接著去刷牙，牙齒表層的牙釉質(zhì)就會被去除！

雖然牙齒暫時看起來稍白了一些，但是付出的代價卻是牙齒越來越脆，越來越薄，很容易沉積其他色素。也就意味著：短期內(nèi)牙齒可能會白一些；長期來看，牙齒反而容易變得更黃更黑！

同樣，檸檬里含的檸檬酸是一種有機(jī)酸，同樣會腐蝕牙齒表面，損壞牙釉質(zhì)。

因此，我們不僅不應(yīng)該用食醋和檸檬汁來美白牙齒，在平時吃過酸性的食物：話梅、雪碧、可樂等碳酸飲料后，應(yīng)立即漱口，減少酸性物質(zhì)在牙齒上附著。。

但不要立即刷牙！??！因?yàn)榇藭r牙齒在酸的作用下硬度大大下降，馬上刷牙很容易造成牙釉質(zhì)磨損，從而引起牙敏感、牙缺損。最好在飯后半小時再刷。

摩擦牙齒不等于美白牙齒

相對來說，桔子皮粉、酵母粉、碎花生、鹽，墨斗魚骨頭粉之類的所謂“美白牙齒”方法溫和了許多，因?yàn)椤懊腊住钡脑硎恰澳Σ燎鍧崱?！但是?shí)驗(yàn)證明：牙膏的顆粒比食物碎屑更細(xì)小，更能清潔到更細(xì)小的牙齒間隙。

牙膏中的摩擦劑不僅不會損傷牙釉質(zhì)，而且能增加牙齒的光亮度，是比較安全有效的潔齒方法。所以要堅(jiān)持早晚刷牙，飯后漱口！

然而刷牙也不能解決大黃牙、四環(huán)素牙、氟斑牙等的問題。通過摩擦來美白牙齒，對于牙齒表面的淺著色有一定效果，但對牙齒本身的色澤改變是無能為力的。

看來牙齒美白還真是個技術(shù)活，專業(yè)的事情還是應(yīng)該由專業(yè)的人來做！都有哪些方法可以讓我們擁有一口潔白整齊的，令我們驕傲自信的皓齒呢？

洗牙

適合人群：牙齒表面有煙漬，茶漬，牙結(jié)石等。

優(yōu)點(diǎn)：立竿見影，做完馬上就能看出結(jié)果，維護(hù)牙周健康。

缺點(diǎn)：只是表面露白，而非增白；洗牙去除牙齒表面色斑，通常為半年左右洗一次。另外平時可選用具美白牙齒功能的牙膏，注意少吸煙、少喝有色飲料。

樹脂貼面

適合人群：牙齒黑黃較多，但經(jīng)濟(jì)能力有限的.

優(yōu)點(diǎn)：效果好，價格比較容易讓人接受。

缺點(diǎn)：要將牙齒的表面磨掉，比較痛苦。貼面就是在染色的牙齒表面粘貼一層近似于正常牙色的材料，用以遮蓋牙齒上的顏色?，F(xiàn)在較廣泛運(yùn)用的是樹脂材料，通常貼面可保持幾年時間，但易脫落、易變色、引起牙齦腫脹、出血等缺點(diǎn)。不過因其價格低廉，操作簡單方便，國內(nèi)仍在采用。

烤瓷牙或瓷貼面

適合人群：很多牙齒黑黃，有經(jīng)濟(jì)能力的患者。

優(yōu)點(diǎn)：效果很好，性質(zhì)穩(wěn)定，比較持久，口感好。

缺點(diǎn)：將牙齒整體磨小，非常酸痛；對牙齒損害不可恢復(fù)且價格昂貴?？敬墒切Ч詈?、保持時間最長的方法，可使用幾十年。主要適用于中、重度四環(huán)素牙、氟斑牙、釉質(zhì)發(fā)育不全、牙齒有裂紋、殘缺、坑洞的嚴(yán)重個例。

由于每個人個體的差異，所能使用的方案的也是不一樣的，建議有牙齒美白需求的朋友可以到您當(dāng)?shù)卣?guī)口腔機(jī)構(gòu)，進(jìn)行專業(yè)的口腔檢查，由醫(yī)生為您量身定制方案，畢竟適合的才是最好的！