很多人遇到牙齦出血、腫痛

就覺得是 “上火”

喝點(diǎn)涼茶、忍一忍就過去了

可誰能想到

這看似不起眼的小毛病

竟可能悄悄毀掉一口好牙

36 歲的小李就踩了這個(gè)坑。數(shù)年前他就頻繁出現(xiàn)牙齦腫脹，卻一直當(dāng)成 “上火” 硬扛。久而久之，牙齒開始悄悄松動(dòng)，直到去年，滿口牙咬東西都使不上勁，他才慌了神，趕緊到海南口腔醫(yī)院就診。

檢查結(jié)果讓人大吃一驚。海南口腔醫(yī)院牙周粘膜科主任許穎檢查發(fā)現(xiàn)：小李全口共有 11 顆牙齒明顯松動(dòng)，其中 4 顆下排前門牙已嚴(yán)重移位“擠壓”在一起，有10顆牙齒出現(xiàn)不同程度的2 - 10毫米牙齦退縮。還伴有深牙周袋形成、全口大部分牙齦呈暗紅色，齦溝探診出血明顯，最終診斷為 “重度牙周炎”（慢性牙周炎Ⅳ期C級(jí)）。

無奈之下，小李只能拔除 4 顆無法保留的松動(dòng)牙。之后通過系統(tǒng)牙周基礎(chǔ)治療，再借助定制活動(dòng)假牙和弓絲固定松動(dòng)牙，才勉強(qiáng)保住了剩余的牙齒。

一個(gè)正值壯年的人

牙齒為何會(huì) “提前退休”？

答案正是被他忽視了數(shù)年的牙周炎

什么是牙周炎？

簡(jiǎn)單來說，牙齒能穩(wěn)固長(zhǎng)在口腔里，全靠牙齦、牙槽骨等周圍組織支撐，這些組織統(tǒng)稱 “牙周組織”。牙周炎是由致病菌引起的慢性感染性疾病，會(huì)慢慢破壞這些支撐組織。

你可以把牙齒想象成一棵大樹，牙周組織就是樹根周圍的土壤。牙菌斑等致病菌就像病蟲害，長(zhǎng)期侵蝕土壤，導(dǎo)致土壤流失、塌陷，最終大樹（牙齒）就會(huì)松動(dòng)、倒塌。

如何識(shí)別牙周炎

牙周炎早期癥狀不明顯，很容易被忽略。

（1）早期信號(hào)（牙齦炎階段）：表現(xiàn)為牙齦紅腫、刷牙出血、牙石、口臭等。

（2）中晚期信號(hào)（牙周炎形成）：

· 牙齦退縮：感覺牙齒“變長(zhǎng)了”，牙根暴露，遇到冷熱酸甜會(huì)敏感。

· 牙周袋形成、溢膿：牙齦與牙齒分離形成“口袋”，擠壓時(shí)可能有膿液溢出。

· 咬合無力： 吃東西牙齒用不上勁。

· 牙齒松動(dòng)、移位，嚴(yán)重甚至脫落。

牙周炎的危

牙周炎不只是口腔健康的 “頭號(hào)殺手”，更是全身健康的 “破壞分子”：

·導(dǎo)致牙齒脫落：牙槽骨持續(xù)被破壞，牙齒失去支撐，最終會(huì)松動(dòng)脫落。

·與糖尿病的關(guān)系：牙周病與糖尿病相互影響，糖尿病患者牙周病發(fā)病率更高、進(jìn)展更快；而牙周病引發(fā)的慢性炎癥會(huì)降低胰島素敏感性，讓血糖更難控制，加速糖尿病并發(fā)癥。

·威脅孕婦健康：會(huì)增加早產(chǎn)和低體重兒的風(fēng)險(xiǎn)。

·牽連全身健康：牙周病的致病菌會(huì)通過牙齦傷口進(jìn)入血液，引發(fā)全身炎癥反應(yīng)，可能誘發(fā)心血管疾病、阿爾茨海默病、呼吸道感染、腎病等。

牙周炎可以自愈嗎？

答案是：不能。

牙周炎的破壞過程是不可逆的，一旦出現(xiàn)牙齦萎縮、牙槽骨吸收，這些組織很難自然恢復(fù)?？?“忍一忍” 指望它自愈，只會(huì)讓細(xì)菌向更深層組織侵蝕，導(dǎo)致牙齦和牙槽骨破壞更嚴(yán)重，后續(xù)治療更復(fù)雜、花費(fèi)更高，甚至可能徹底失去牙齒。所以發(fā)現(xiàn)牙周炎需及時(shí)治療，以防止牙周炎繼續(xù)惡化，造成更嚴(yán)重的危害。

牙周炎如何治療？

牙周炎的治療方案根據(jù)病情嚴(yán)重程度而定，主要分為這幾類：

（1）牙齦炎

·潔治:徹底清潔牙冠、牙齦緣和牙齦溝里的菌斑或牙石。

·增生性牙齦炎根據(jù)情況需要進(jìn)行牙齦成形手術(shù)。

·建立良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，保持口腔清潔。

·定期潔牙。

（2）牙周炎

·牙周基礎(chǔ)治療:齦上潔治(洗牙)、齦下刮治、根面平整、藥物治療等。

·手術(shù)治療:牙齦切除、翻瓣術(shù)、牙周袋切除術(shù)、植骨術(shù)等，引導(dǎo)骨再生，引導(dǎo)牙周再生。

·功能恢復(fù):松牙固定、正畸治療等。

·維護(hù)治療:自我維護(hù)和定期復(fù)診。

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牙周炎如何預(yù)防？

預(yù)防牙周炎的核心的是減少牙菌斑堆積，做好日常護(hù)理：

（1）堅(jiān)持每天早晚用正確方式刷牙，每次至少三分鐘，確保清潔到每一顆牙齒的每一個(gè)面。

（2）每天用牙線清潔牙縫，這是牙刷刷不到的死角，能有效清除牙菌斑。

（3）定期進(jìn)行口腔檢查，每年至少洗牙 1-2 次，及時(shí)清除牙結(jié)石。

（4）發(fā)現(xiàn)牙齦出血、紅腫等異常，不要當(dāng)成 “上火” 忽視，及時(shí)就醫(yī)排查。

小李的經(jīng)歷是個(gè)沉痛的教訓(xùn)

牙周炎從不是老年人的專利

現(xiàn)在越來越多中青年正被它侵襲

請(qǐng)記住牙齦出血不是小事。從今天起，認(rèn)真刷牙、用好牙線、定期看牙醫(yī)，別讓你的牙齒在 “沉默” 中過早犧牲。